"Jin Ji Du Li"
É um exercício milenar e pertence a cultura chinesa, faz parte do livro canônico da saúde e dos exercícios oficiais da China. Tão ou mais antigo que as fórmulas magistrais.
Se você
consegue ficar na posição do exercício de olhos fechados, por 1’, isso é bom,
mas se não, isso significa que seu corpo está envelhecido, sem vitalidade e seu
organismo e meridianos estão desequilibrados. Não vale pra quem tem
labirintite, que podera fazer o exercício de olhos abertos, diariamente por 2
messes, depois pode ir tentando devagar..olhos meio abertos e etc...
O
exercício é simples e eficaz, aumenta a confiança em sí mesmo, reforça as
pernas, ajuda na circulação de energia dos meridianos ... afinal de contas são
6 meridianos que alcançam os pés, ajudam no senso e sentido do equilíbrio
físico e emocional, no controle da Hipertensão; na regulação de altos níveis de açúcar no sangue ou diabetes;nas
doenças da coluna vertebral;deficiências no pescoço como torcicolo constante e
também pode impedi-lo de sofrer de demência senil
Fique
sobre uma só perna, com os seus olhos abertos. É só isso.eleve mais ou menos os
braços e mantenha a respiração. Faça isso por 1’ de olhos abertos. Pronto.
Agora faça o mesmo de olhos fechados.Se não conseguir passar dos 50 seg e você
só tem 40 anos, significa que seu corpo está mais velho que a sua idade
Para os
chineses a prática frequente e regular do "Jin Ji Du Li",
pode ajudar a restaurar o sentido de equilíbrio.
Na verdade, os especialistas chineses sugerem que a prática diária por 1 minuto, podendo ajudar a prevenir a demência. Você acaba precisando exercer a concentração e isso é muito bom. de acordo com o entendimento de médicos chineses, a doença pode aparecer no corpo devido a problemas surgidos na coordenação entre os vários órgãos internos, o que faz com que o corpo perca o seu equilíbrio.
Na verdade, os especialistas chineses sugerem que a prática diária por 1 minuto, podendo ajudar a prevenir a demência. Você acaba precisando exercer a concentração e isso é muito bom. de acordo com o entendimento de médicos chineses, a doença pode aparecer no corpo devido a problemas surgidos na coordenação entre os vários órgãos internos, o que faz com que o corpo perca o seu equilíbrio.
Jin Ji Du Li pode zerar esta
inter-relação dos órgãos e como eles funcionam juntos, pode realinhar seus
meridianos. Zhong Li Ba Ren (especialista de saúde )costuma dizer que a
maioria das pessoas não consegue ficar sobre um pé com os olhos fechados por 5
segundos, mas depois, praticando todos os dias, são capazes de fazer por mais
de 2 minutos.
Quando você
conseguir ficar mais tempo, a sensação de peso desaparece. Ao praticar Jin
Ji Du Li, você vai notar que sua qualidade do sono fica melhor, a mente limpa e
melhora a memória significativamente.
Este método é
capaz de se concentrar a consciência e canalizar o corpo até os pés.Este método
é capaz de se concentrar a consciência e canalizar o corpo até os pés.
Problemas como a gota também poderá ser prevenido.
Cura doenças básicas como "Pés Frios" e também ajuda a reforçar a imunidade do corpo.
Problemas como a gota também poderá ser prevenido.
Cura doenças básicas como "Pés Frios" e também ajuda a reforçar a imunidade do corpo.
Homeopatas dos Pés Descalços
Homeopatas dos Pés Descalços - um projeto da
Associação Internacional Maylê Sara Kalí/AMSK Brasil. www.amsk.org.br
Pesquisa: http://homeopatiaparamulheres.blogspot.com.br/
